三明手淫造成的早泄怎么治疗

一：戒烟酒：很多男性会长期抽烟，这样下来是很容易阻碍血液流入身体外周，如果时间很长的话，则会影响阴茎的血液循环，还有很多男性会因此而引起不良反应。所以戒烟酒是治疗早泄非常关键的一步，同时也要避免各种场所抽烟喝酒。

二：消除心理因素：因为心里压力太大了，所以才会引起男性的早泄，所以必须要对性知识有充分的了解，同时也要正确对待性欲，心里压力太大需要放松自我，在治疗疾病期间也要避免夫妻之间感情不和谐的症状出现。

三：提高身体素质：很多男性是因为身体虚弱、过度疲劳的原因才引起的早泄，还有很多早泄患者会引起睡眠不足、紧张持久，如果长期下来就会对男性的身体造成危害和影响，这种疾病治疗应当积极从事体育锻炼、增强体质，让身体恢复到好状态，也要让体质更好，同时也要注意多休息。

四：节房事戒手淫：长期房事过度容易早泄的，很多男性一回家就开始沉浸于色情中去，所以才会引起早泄疾病，如果是因为频繁手淫导致精神疲乏的话，那么一定要预防手淫习惯。早泄也是导致阳痿早泄的重要原因，所以必须要做好预防，要预防手淫习惯方可治疗疾病。

如果大家都知道了早泄发生后究竟该如何治疗，那么就要按照这样的方式来给自己缓解症状，其实男性早泄也是可以治好的，会因为压力增大而加重，所以说心情上的轻松愉快对疾病的治疗才会有更好的效果。男性治疗早泄还应当坚持做运动，比较好是打篮球，因为拉球可以通过跳跃的方式来提高精子质量。