三明生活中哪些习惯容易得早泄

生活中哪些习惯容易得早泄?

1、劳逸失度，是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。如过度劳作，易耗伤气血;久逸不劳，不运动，体质会下降。

2、情志内伤，是指精神因素太过或不及，可导致性功能障碍。如有人有几次不理想的性生活，就担心或害怕房事失败，产生巨大的心理压力，久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致性欲低下、阳痿、早泄。

3、起居失常，是指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病。

4、房事无规律，是指性生活次数太频繁或太少。没有节制的性生活易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。

5、饮食不节，有些人爱吃高脂肪食物，这样做的后果除容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病外，还容易导致阴茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，从而影响性欲和阴茎的勃起。

温馨提示：相信每个男性都不希望自己患早泄疾病，那么就从自身做起吧，生活中做到劳逸结合，起居有度，另外还要注意不要给自身过大的精神压力，因为精神因素也是容易让男性患上早泄的一大因素哦。最后，祝您健康!