三明前列腺增生要如何预防？

前列腺是男性特有的器官，所以其重要性可想而知。但是很多男性都不重视自己的前列腺，导致前列腺出现疾病，前列腺疾病多与不良习惯有关，很多抽烟喝酒的男性都患上了前列腺疾病。前列腺增生就是其中一种前列腺疾病，多发作于老年男性身上，那么前列腺增生要如何预防呢?

1、保证尿道口清洁

男性如果想很好的预防前列腺增生，要保持生殖器的干净整洁。生活中有很多男性都不注意自己的生殖部位的卫生。男性要保持尿道口的清洁，这是预防前列腺增生的关键。男性的尿道口很容易受到病菌的侵害，很多病菌都会通过尿道引起器官感染。因此男性要做好尿道口的清洁工作，不能马虎，这样可以很好的避免前列腺增生的出现。

2、避免饮酒，抽烟

烟酒的危害很大，会刺激到前列腺，前列腺对烟草是比较敏感的。烟酒会影响局部的血液循环，因此很多男性在抽烟喝酒后会出现全身血液循环迅速的情况。抽烟喝酒会导致前列腺充血水肿，很容易引起前列腺增生。

3、避免受凉

男性朋友们在日常生活中还要注意做好保暖工作，这对于前列腺增生的预防也是非常重要的，因为前列腺受冷后会出现充血、淤血的现象，这就很容易会引发前列腺增生、前列腺炎等疾病，因此，男性朋友们要特别注意进行保暖。

前列腺增生疾病并不是可怕的疾病，所以患上前列腺增生的男性不要过于担心害怕，不要拖延疾病的治疗。只有及时的治疗疾病，才能让身体尽快的恢复健康。治疗期间的饮食也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，要保证饮食的清淡。