三明前列腺疾病运动调养

前列腺疾病是一类较难治疗的泌尿系统疾病，临床症状轻重不一，缠绵难愈。因此，前列腺疾病患者除进行必要的规范化治疗以外，日常生活尤其是日常运动调养是非常重要的。研究表明，运动康复对前列腺疾病的预防和治疗都极为重要。

据有关研究机构调查研究显示：积极参加健身锻炼，有助于延缓前列腺癌症细胞的扩散。调查对象参与的运动包括：散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等。研究还发现，65岁以上的男性，频繁参加体育活动的人，患前列腺癌的几率比常人低了70%左右。研究报告中称：“65岁以上的男性，如果每周进行3个小时以上的积极锻炼，患前列腺疾病的可能性会大大降低。

体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。 对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，从而提高药物的疗效。”

一项新的研究显示，进行有规律运动的老年男性因前列腺癌而死亡的危险要低得多。研究发现，65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运动，比如像跑步、游泳，那么被诊断出晚期前列腺癌或死于这种疾病的危险可降低近70%。尽管近已有许多研究指出，运动可降低男性患前列腺癌的危险，但研究人员认为，这项研究是目前大规模的研究之一，并详细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。

研究结果显示，前列腺癌与所有运动都没有关系，但研究人员发现，在65岁以上的老年男性中，每周进行三小时的剧烈运动，可使死于前列腺癌或被诊断出晚期的危险降低70%，但对年轻男性却没有同样的效果。研究人员说，仍需要有更多的研究来了解运动是如何影响男性患前列腺癌的危险，但这些发现显示，剧烈运动可减缓老年男性前列腺癌患者病情的发展。

可见，运动锻炼是前列腺疾病患者积极有效的康复手段和干预措施。通过系统体育锻炼可改善前列腺的血流分布从而维持或增加前列腺的供氧，加速前列腺的营养代谢;运动锻炼可以很好的改善前列腺患者的前列腺血液循环，减少或消除会阴区疼痛症状，提高患者生活质量。