三明前列腺炎该注意什么

说前列腺炎是男性常见的疾病，前列腺疾病的治疗也并非短期能见效，但是，前列腺患者如果能够调整自我心态，保持良好的生活习惯，这些对前列腺疾病的治疗都是有益的。

正所谓“病来如山倒、病去如抽丝”，前列腺疾病患者千万不可抱着急功近利的心态，盲目用药，应当了解到前列腺疾病在短期内彻底痊愈是不可能的，只有每天坚持健康的生活方式，自我调节和配合医生的检查，才能够药到病除，彻底摆脱前列腺炎，迈向健康的人生。

前列腺炎患者在日常生活中值得注意的事情1、性生活(排精)规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。

2、不抽烟，不喝酒，少吃辛辣、油腻、厚味、发物。

3、每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收)，运动是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。

4、均衡饮食，少食多餐(坚决不能吃得太饱，各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉好)，保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。

5、多喝水，喝水安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。