福州如何预防前列腺炎发病

相信很多人都听过这么一句话吧：“尿频尿急尿不尽”，是的，这就是男性前列腺炎的一种症状。其中，急性前列腺炎更是给男性朋友们带来更大的痛苦与不便。那么，有什么办法可以预防急性前列腺炎的发病吗?

1、要注意饮食。要多吃有利疾病治疗的食物，多吃西红柿，吃烹调过的西红柿产品很多的人得前列腺癌的比例低。对其它前列腺症状也有一定的作用。

2、夫妻在生活种要有规律。短时间内性生活频繁者，发生急性腺体炎症的比率较高，相反，节制亲密生活，导致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，还会引发炎症。还有就是，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

3、增强锻炼，多进行阳光下运动。由于现在生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，疾病的症状也会得到舒缓，因此要尽量保持放松的状态。适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

4、多摄取豆类食品对腺体的护理有好处。认为是饮食多是低食物导致的，这种情况十分普遍，由于豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。