三明早泄如何逆袭

早泄让男性朋友们尴尬不已，影响自身身心健康的同时，也影响着夫妻之间的感情。早泄患者无不想要逆袭、重振雄风。那么，早泄患者怎样逆袭?

早泄的病因复杂，有器质性原因、精神性原因等。治疗一定要分类，不能千人一方。对于器质性早泄，必须到男科医院做下详细检查，明确原发病后，对其进行针对性治疗，待原发病治愈后，早泄症状就会得到缓解或消失。对于精神性早泄，患者应该在正规男科医院接受的心理辅导，消除恐惧、焦虑的性交心理，从而治愈早泄。

早泄患者在治疗过程中，一定要进行早泄调理，配合治疗，才能尽早康复。

1、树立自信心。男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方要帮助男子建立这种自信。

2、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会。妻子应该对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

3、保持镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

4、选择好性交环境。选择正 规的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方加放松。

5、学会放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。