三明预防阳痿的几点

阳痿是很难治疗的一种男科疾病了。但是患上这种疾病的影响是很大的，生活中要注意了解，阳痿给男性的心理造成很大的压力，生活中要注意阳痿的预防，我们看看医生的介绍。

预防阳痿需要做到以下几点：

1、戒烟少酒。香烟中的尼古丁、烟焦油等有害成分都会伤害到男性的勃起功能。少量酒，解除心理按捺，进步大脑性中枢的高兴，可增强阴茎勃起功能。但是绝对不能过量喝酒。

2、利用清晨阴茎天然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、保持一个良好的心态。大多数患者的阳痿都有因为心里因素造成的，所以男性朋友们对此要特别留意，一定要在平时保持乐观的心态，并且积极的搞好人际关系和家庭关系。

4、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的高兴的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

5、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可天然恢复勃起功能。