三明偶尔阳痿该怎么办

男人阳痿的症状表现!阳痿是每个男人都不想面对的事情，但阳痿不会因为男人的不喜欢就不光顾，相反现在男人阳痿的发生比例在不断增加，不过有时看似阳痿的表现，实际上并不是阳痿，那么，男人阳痿的真正表现是什么呢。

男人阳痿的表现：

1、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于真正的阳痿。

2、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

3、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或手淫时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是心理因素引起的阳痿。

4、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有的阳痿表现也不是真正的阳痿。

5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

以上就是男人阳痿的表现介绍，需要注意的是如果只是偶尔出现阳痿的表现症状?

1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、日常生活中：**双方要共同努力，在性生活 上要互相体贴、同情、谅解、关照和鼓励，在实践过程中，要相互摸索和适应，逐步积累经验，掌握彼此的性规律，这样，自然会使双方的性生活得到和谐。

3、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

4、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。