福州预防早泄有妙招

早泄属于男科疾病，严重影响男性的日常生活，带来诸多不便，更甚者影响夫妻关系的和睦，给家庭带来阴霾，而且早泄发病的概率一直在升高，那么，早泄常见的病因有哪些?

早泄常见的病因有：

1、焦虑和抑郁

很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节，这样很容易就导致发生早泄这种疾病，影响正常的生活。

2、疲劳过度

随着现在社会生活工作节奏的加快，很多男性朋友无论在精神上还是体力上都透支很多，在体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，这样就很容易发生早泄，所以在工作的同时还需要注意休息，这样还可以避免发生其它疾病。

3、手淫恶习

许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快

早泄预防有哪些妙招?早泄是一种常见的自身免疫性疾病，它的危害很大，严重伤害患者的身心健康，给患者造成痛苦和困扰。生活中的很多疾病，都是可以通过种种途径来预防的，只要做好预防的准备，就有很大的机率避免患上疾病，早泄疾病也是如此。

那么，早泄预防有哪些妙招?

一、早泄预防有哪些妙招?平时生活中要戒烟酒，现在的男性朋友，普遍都喜欢抽烟喝酒，但是酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，很多饮酒的人出现早泄或不育;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此戒烟可预防早泄。过度饮酒是会引起早泄的，如果饮酒不合适，还会引发很多别的副作用。

二、早泄预防有哪些妙招?加强体育锻炼，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且防止过劳，注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡，这些都可以避免早泄的发生。运动一直都是预防各种疾病好的选择，不但可以提高免疫力，还可以锻炼身材。

三、早泄预防有哪些妙招?避免器质性早泄，在发生其他疾病，比如慢性病和泌尿生殖系统疾病的时候，一定要治疗彻底，避免引发器质性早泄。

四、调节心理，早泄预防有哪些妙招?消除心理因素，早泄有很大一部分原因都是心理因素，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。夫妻双方在平时还要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。