福州阳痿该怎么预防好

随着生活的竞争力越来越大，很多男性不注意自己的身体健康，慢慢的就患上了阳痿疾病这种疾病的发生，不仅影响患者的身体健康，严重的会导致家庭和睦，大家应该警惕这种疾病。生活中应该多多了解一些方面呀，及时做好预防工作，这样才能避免疾病的发生，那么阳痿应该怎样预防好呢?

1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。

3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。

5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。

6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规男科医院接受检查，找出病因，科学治疗。