三明包皮龟头炎预防是

对于包皮龟头炎，很多男性都对此缺乏认识，须不知治疗不及时，可导致性功能障碍。那么，生活中我们该如何巧妙的避免包皮龟头炎的发生呢?

包皮龟头炎的日常预防措施：

1、避免不洁性交：这点男性一定要注意，因女性的阴道里面容易有细菌，性交时要好做好防护措施。

2、养成良好生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜、酗酒等。

3、注意个人卫生：每天要清洗龟头和包皮，假如包皮过长或患有包茎一定要及时进行治疗，假如出现包皮垢滋生细菌及时清洗，必要时作包皮环切术。另外还要经常洗澡，勤换内衣。

4、坚持锻炼：每日的坚持锻炼不仅能预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力上去身体强壮了，甚至能达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力完全可以帮助男性预防龟头炎的发生。