福州中年患上早泄如何治疗好

中年患上早泄如何治疗好?

其一：注意饮食，加强身体锻炼。在患上早泄病症后，患者一定要在饮食上避免再次摄入辛辣刺激性食物，同时要戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

其二：积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

其三：性生活规律，戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

主要是分析其导致早泄出现的精神因素，然后进行心理疏导，使其消除病因，以建立正常的射精条件反射。双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻生活中，妻子要有意地与早泄患者保持一种距离感，切不能 “有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

以上就是“中年患上早泄如何治疗好”的说明，无论哪个年纪患上此病，我们都要采取积极的治疗措施，这样才能避免疾病更加严重。