福州不当”秒射君“ 就要这样吃

如今，很多男性因为压力的变大而变成秒射君，这都是早泄惹的祸，早泄是最为困扰男性的疾病，大部分患了早泄的男性都羞于去医院检查并且治疗，因为男性问题是很难于启齿的。想要纠结秒射，还需要从饮食方面调理，那么，早泄患者如何饮食呢?下面一起来看看吧。

现在的一些年轻人习惯吃快餐及高热量油炸食品，要知道这些食物既没有营养又会导致男人早泄。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退，导致不能勃起。所以要养成良好的生活规律。

牛奶

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对早泄、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。

甲鱼

能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。早泄、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

干贝

肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。

蛤蜊

能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。

枸杞

有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

桑葚

有滋阴补血功效，能补肝肾之阴，治疗早泄。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。