福州预防前列腺炎感染的做法

慢性前列腺炎是临床男科的常见病、多发病，因其病程迁延，容易复发，而影响众多患者的工作和生活。慢性前列腺炎病因较复杂，与细菌感染、尿液返流、自身免疫、前列腺充血等相关。

慢性前列腺炎临床表现较多，可归纳为以下四点：一是尿路症状，患者可出现尿频、尿急、尿痛、排尿灼热感，尿不尽、尿滴沥、尿道滴白等症状;二是疼痛症状，患者自觉下腹部、腰骶部、会阴部、腹股沟部等处疼痛不适，或有射精后疼痛;三是性功能障碍，慢性前列腺炎患者可出现勃起功能减退、射精过快、性欲减退等;四是精神症状，可出现记忆力减退、失眠多梦、精神紧张、焦虑、抑郁等临床表现。

另外，慢性前列腺炎还可影响男性精液质量，引起精液不液化、精子活力下降等，导致男性不育。预防前列腺炎，应做好以下几点：平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳，使肾气健旺，保持小便通畅。如：黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等。积极治疗遗精和性功能减退，可食用山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。忌辛辣食物，戒烟控酒。

青壮年要合理安排适度性生活，避免纵欲过度或节制性生活，老年人则好适当减少房事活动。逸结合，防止疲劳过度，尤其过度疲劳之后不要安排性生活。注意生殖器清洁卫生，2-3天清洗外阴部。患急性前列腺炎时，应及时治疗彻底，防止转为慢性。